2022山東康復醫學專業知識：肌肉牽伸技術的知識點總結

在事業單位招聘考試中，物理治療學占有很大的比例，而第四章肌肉牽伸技術屬于物理治療學中的重點章節，包含了考試中可能考查的很多重難點內容，今天小編帶領大家一起來總結一下肌肉牽伸技術的知識點。

知識點一：牽伸技術的定義。牽伸技術是指運用外力拉長短縮或攣縮的軟組織，做關節活動范圍內的輕微超過軟組織阻力的運動，從而恢復關節周圍軟組織的伸展性、降低肌張力、改善關節活動范圍的一種技術。

知識點二：牽伸技術根據牽伸力量的來源分類。分為手法牽伸、器械牽伸和自我牽伸。

知識點三：影響骨骼肌收縮效能的因素。主要包括前負荷、后負荷和肌肉內在特性等。

知識點四：軟組織攣縮的類型。包括肌靜力性攣縮、瘢痕粘連、纖維性粘連、不可逆性攣縮、假性肌靜力性攣縮。

知識點五：手法牽伸。是治療師徒手對緊張或攣縮的組織及活動受限的關節進行牽伸。是目前臨床最為常用的治療方法之一。

知識點六：牽伸的方向。牽伸力的方向應與肌肉緊張或攣縮的方向相反。

知識點七：肌肉牽伸技術的適應證。（1）適用于各種原因導致的軟組織攣縮、粘連或瘢痕形成，繼發引起的關節活動范圍降低和日常生活活動能力受限；（2）預防由于制動、內外固定和失用等造成的肌力減弱以及相應組織短縮的發生；（3）另外，體育鍛煉前后的有效牽伸，利于預防肌肉骨骼系統受損。

知識點八：肌肉牽伸技術的禁忌證。（1）關節內外組織有感染、結核和腫瘤等，特別是各種炎癥急性期；（2）新發生的骨折和軟組織損傷；（3）嚴重的骨質疏松；（4）神經損傷或神經吻合術后1個月內；（5）關節活動或肌肉被拉長時出現劇烈疼痛；（6）骨性因素造成的關節活動受限；（7）攣縮或軟組織短縮已經造成關節僵硬，形成了不可逆性攣縮；（8）此外，對于肌肉麻痹或肌無力嚴重者，為了維持關節的穩定性和保持一定的肌力，應慎用肌肉牽伸技術。

知識點九：髖關節被動牽伸。（1）屈膝時髖關節屈曲：牽伸臀大肌，增加屈膝時屈髖活動范圍；（2）伸膝時髖關節屈曲：牽伸腘繩肌，增加伸膝時屈髖活動范圍；（3）髖關節后伸：牽伸髂腰肌，增加髖后伸活動度；（4）髖關節內收：牽伸髖外展肌群，增加髖關節內收活動范圍。

知識點十：踝關節被動牽伸。踝關節跖屈：牽伸踝背伸肌群，增加踝關節跖屈活動范圍。

以上就是肌肉牽伸技術的知識點總結，你學到了嗎？